L’aire per mi és l’elixir màgic invisible als ulls que em nodreix i activa tan  profundament que em permet RESPIRAR i VIURE cada instant de la vida🥰

Er convido a sumar-te a trobar PETITS MOMENTS per respirar-te. Petits instants en el temps d’un dia normal per connectar-te al teu cos i obrir un diàleg amb ell💖

I sempre hi ha un inici i si és a primera hora del matí encara millor. Pots respirar-te en PRESÈNCIA just després d’aixecar-te del llit!!🌅

Si ajuntem MÚSICA i MOVIMENT ja d’entrada sona molt be. Et porto una connexió divertida per sentir el cos ben viu!!🥁

Podem obrir un canal entre el CEL i la TERRA i és molt fàcil. Aquí t’ho explico!!🪄

PEUS i MOVIMENT fan un tàndem meravellós. Si a més li sumes consciencia, el resultat encara és millor. Fes la prova!!👣

M’encanta obrir el sentits i si a més són els que més recordem encara millor!! Aquí va una proposta que combina el GUST i l’OLFACTE. T’hi sumes?🤗

Amb calor, pensar en AIGUA és idilic. Sabies que el contacte amb l’aigua pot ser un pont cap a tu?☀️

M’agraden les plantes i el món natural, em ve de família!!! Posar els ulls en una i busar-hi una com,unicació és fascinant. Aquí t’ho explico 🌿

Com un petit canvi en la postura pot canviar tant la percepció del teu cos. Per mi ha sigut una gran rebelació. T’apuntes?🍂